花羽姬的生活日常

為甚麼突然想要打這篇文章呢！

因為我想把我現在的心情紀錄下來。

在分享現在接觸冥想跟靈性的過程之前，

先來簡單紀錄一下自己的過去

起

在以前，我是一個鐵齒的屁孩，

我不怕暗、愛看恐怖片、血腥片，而且很愛嚇女生（喂

直到大學那陣子，我開始意識到身體很奇怪，

比如連續好幾周，每天晚上都做惡夢，

而且夢的內容至少記得起來7、8成，

或是到了一個地方、或是接觸了一個陌生人時，

會突然的暈眩、身體變得很沉，

但是當下真的都不會去在意，

直到我很確定我聽見了奇怪的聲音，

只有我聽到，其他人都聽不到的聲音。

我記得國中、高中，偶爾就會去收驚，

隨著年紀越大，

收驚的次數就越來越頻繁，

而且我越來越能明顯區分身體上的不舒服是起因於甚麼..。

我的媽媽一直希望我能去教會，

我還記得小學的時候有去過，

但是長大後就從來沒去了。

－承－

我做過好幾次這樣的夢，

夢境裡我看見惡魔，他以飛快的速度成長著，

猙獰且可怕，它讓我身邊的人一個個受傷，

我想團結著眾人，一起讀經文，可是夢中的我，總是一直結巴，

沒有一篇經文是可以熟稔背誦，

於是我開始跑，惡魔在我身後緊追著，

夢裡我看見通往天主教堂的那條路，

我不斷地、瘋狂地向前跑，接著就醒了！

我變得很膽小、不敢自己一個人，閉上眼的時候，

總是會看到很多猙獰可怕的臉孔，也常常會感覺到背脊發涼。

我偶爾也跟著媽媽，一起去上靈性療程的課程，

我當時甚麼都感覺不到，可是我覺得很想哭，

莫名其妙的很想哭！

曾有一位師傅告訴我，他向我保證，我這輩子絕對看不見鬼！

要是我看見了，他會給我一百萬！

我當時就覺得很安心了～

但．．．我現在怎麼有點想看到（別鬧

前幾年接觸了元辰宮，我也調整過兩次了，

從那開始，我對靈性感到好奇，

可是我從來沒有想過要接觸，

因為曾聽說硬是開天眼、對家人會有影響，或是有了天命、就要去幫別人辦事，

或是心術不正會走火入魔等等之類的，

即使我很想去探索，我也因為未知，所以害怕。

這讓我想起，我在大學時期，

曾經想連結我的指導靈，

我買了一本可以招喚指導靈的書，

裡面有ＣＤ，ＣＤ裡是冥想音樂，

我照著書上的指示做，結果，我看到一張可很怕的男人的臉，

從那之後，我就不敢再冥想了。

－轉－

幾個月前，我在整理ｌｉｎｅ的名單，

因緣際會之下，跟一個住在北部的女生話題投機，

她邀請我加入了一個希塔療癒共讀社團，

我才開始正式接觸了與＂靈性＂和＂冥想＂，

在了解的過程中，我發現，很多觀念都是媽媽好～～～多年前告訴過我的，

這讓我感到震撼，同時，有很多新觀念，都打破了舊有的刻板印象，

這令人感到振奮！

以前，媽媽總是告訴我，我夢裡見到那些可怕的事物，

都是我自己創造出來的、都是我自己招來的，

我以前完全不懂這句話的道理，

現在能非常理解了。

在冥想的過程中，有雜念是很正常的，

只需要讓他過去，就像坐在街邊，看著人來人往的街道那樣，

看著人來、人往，看著車來、車去，

不需要對看見的人事物加以解讀，

也不要去想原因、不要去懷疑。

也不要把＂冥想＂想得很正式，

需要拜師、需要按表操課甚麼的，

或者是甚麼宗教的人不能冥想甚麼的，

我們要做的是，將冥想融入我們生活中的一部分，

而將過程中感受到的，確實帶到我們的生活中，

喚醒我們沉睡已久的靈魂。

－合－

為了與指導靈溝通，我們也需要做很多功課，

看似簡單，但其實執行起來不太容易。

有興趣的人可以上youtube上搜尋"提升靈性"的方法，

這邊就不再多贅述。

令我開心的是，越來越多人公開分享自己的靈性經驗，

我在這一代接觸靈性，隨手可得這麼多資訊，

真的非常感恩。

我現在每天晚上，都會冥想30分鐘，

已經兩個月了，還是個完全新手，

我只能說，冥想帶給我的好處超出了想像。

<筆記>

每周或是每個月紀錄靈性之路的點滴